5/22(木)外ヨガ&天然酵母パンのランチ のお知らせ
2014年05月12日
5月22日(木) 初夏の外ヨガ&天然酵母パンのランチ
※雨天の場合は通常通り「上小山田センター」でのレッスンとなります。
新緑と爽やかな風がとても気持ちのよいこの時期。
22日の木曜日は屋外でのヨガを予定しています。
自然の中で行うヨガは、自然とひとつになったように心地よく、
心と体がリフレッシュされていきます。
大地のエネルギーや太陽の恵みを体いっぱいに取り込んだ後は、
パン教室「moonjina」のかよこ先生の天然酵母パンのランチを、
青空のもと、みなさんで美味しく頂きましょう!
初めての方も大歓迎です☆ ご参加&ご予約をお待ちしております。
【時間】 AM10:30~11:30(外ヨガ) 11:30~(パンランチ)
【場所】 長池公園(コルトーナ多摩ウエディングヒルズ側の芝生広場)
【持ち物】 レジャーシート・ヨガマットなど
(レジャーシートはヨガマットの下に敷くか、またはレジャーシートのみでも可)
水分補給用のお水、汗拭きタオル
【服装】動きやすく体をしめつけないパンツスタイル
【参加費】1,500円
【その他】
・お子様連れでご参加頂けます☆
・駐車場完備(車での移動が不都合な方は、当日乗りあって向かいます)
・駐車場はネイチャーセンター隣をご利用下さい。
・外のヨガになりますので、各自で日焼け止め対策をお願いします。
・ヨガマットが汚れてしまう事がありますので、下に敷くレジャーシートをご持参くださると良いです。
ヨガマットの無い方はレジャーシートの上にバスタオルでも良いですし、
8名様までマットもお貸しできます。※レンタルマット(1回100円)はレジャーシートを敷いた上でのご使用をお願いします。
【ランチは要予約】
当日はmoonjinaのかよこ先生がパンのランチをご用意して下さいます。こちらは前日からの仕込みになりますので、必ず2日前までにご予約をお願いいたします。
【アクセス】
長池見附橋の交差点から見える芝生の広場。
コルトーナ多摩ウエディングヒルズの向かい側になります。