5月22日(木) 初夏の外ヨガ＆天然酵母パンのランチ　

※雨天の場合は通常通り「上小山田センター」でのレッスンとなります。

新緑と爽やかな風がとても気持ちのよいこの時期。

22日の木曜日は屋外でのヨガを予定しています。

自然の中で行うヨガは、自然とひとつになったように心地よく、

心と体がリフレッシュされていきます。

大地のエネルギーや太陽の恵みを体いっぱいに取り込んだ後は、

パン教室「moonjina」のかよこ先生の天然酵母パンのランチを、

青空のもと、みなさんで美味しく頂きましょう！

初めての方も大歓迎です☆　ご参加＆ご予約をお待ちしております。

【時間】　ＡＭ10:30～11:30(外ヨガ)　11:30～(パンランチ)

【場所】　長池公園(コルトーナ多摩ウエディングヒルズ側の芝生広場)

【持ち物】　レジャーシート・ヨガマットなど
(レジャーシートはヨガマットの下に敷くか、またはレジャーシートのみでも可)
水分補給用のお水、汗拭きタオル

【服装】動きやすく体をしめつけないパンツスタイル

【参加費】1,500円

【その他】
・お子様連れでご参加頂けます☆
・駐車場完備(車での移動が不都合な方は、当日乗りあって向かいます)
・駐車場はネイチャーセンター隣をご利用下さい。
・外のヨガになりますので、各自で日焼け止め対策をお願いします。
・ヨガマットが汚れてしまう事がありますので、下に敷くレジャーシートをご持参くださると良いです。
ヨガマットの無い方はレジャーシートの上にバスタオルでも良いですし、
8名様までマットもお貸しできます。※レンタルマット(1回100円)はレジャーシートを敷いた上でのご使用をお願いします。

【ランチは要予約】
当日はmoonjinaのかよこ先生がパンのランチをご用意して下さいます。こちらは前日からの仕込みになりますので、必ず2日前までにご予約をお願いいたします。

【アクセス】
長池見附橋の交差点から見える芝生の広場。
コルトーナ多摩ウエディングヒルズの向かい側になります。