ヨーガ療法 ＹＴＩＣ14回目
2014年08月05日
先日行った山小屋から暑中見舞いが届きました。
山小屋から季節のお便りが届くって、なんか憧れてた～(笑)
今はお花畑も色とりどりだそうで、山へ行きたいモードが募ります。
＊ ＊ ＊ ＊ ＊
昨日はヨーガ療法を学びに、ＹＴＩＣで1日過ごしました。
前回と2週間しか空かなかったので、
宿題などの提出物を作るの、少し大変でしたが、
案の定、突き返されました(笑)
・・・というか、ほぼ全員突き返されてましたが＾＾；
プラクティス！ですねー
色んな経験を重ねて、少しづつ自分のものになっていくのだ！
そして今回は待ちに待った 木村慧心先生の講義(*^_^*)
日本中、世界中を飛び回っている、
多忙な慧心先生の貴重な講義とあって、
みんな、いつもより熱の入れようが違いました。
こんなにクラスの雰囲気がぐっと引き上がるなんて、すごい。
私もアナ骨の予習があるので、
本当は16時までの本講義でサクッと帰るつもりが、
もっとお話が聞きたくて、
18時までのヨーガスートラとラージャヨーガも受けてきました。
瞑想の際にお聞きした、
先生自身の気付きのお話はとても貴重で、
お聞きすればするほど、
私自身、今なぜヨーガ療法をやっていきたいのか。という、
綺麗ごとではない 本当の気持ちも明確になりました。
先生もおっしゃってました。
正直さが一番の強みだって。
自分の本当の動機が明確になると、
とにかく、ぐずぐず言ってないで、後はやるだけ(笑)
技術だけでなくて、
こういった本当に大切な事も確認させてくれるＹＴＩＣ。
わかっちゃいるけど、
ついつい先の心配をしてしまう心の癖を、
「今」にギューンと引き戻してくれます。
毎回、感謝の気持ちでいっぱいになります。
結局、私がやる事といったら、
ヨーガ療法の技法を磨きつつ、
まずは自分を清浄にしておく事。
とにかく、目の前に差しだされた事にベストを尽くすのみ。
ただそれに尽きます！
